Утренняя цигун-разминка. Небо и Земля. Покой, расслабление. Свободные махи руками и ногами. Расслабление и укрепление мышц, костей, позвоночника, энергетической системы. Цигун- массаж «Похлопывания тела». Алхимия бессмертия, внешняя и внутренняя. Долголетие, молодость.
Людмила Белова - пропогандист гимнастики цигун.
/ @ЛюдмилаБеловаЦигун-терапия
#цигун
#долголетиеимолодость