Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов

Published: 16 January 2022
on channel: Zhumadilov Valery

447,313

23k

Привет, друзья! Сегодня расскажу как бегать и не уставать! Подписывайтесь на канал и ставьте лайки - если было полезно!

Ещё больше видео о беге:
   • Техника бега с Валерием Жумадиловым
   • Профилактика травм в Беге и восстанов...

Также жду вас у себя в Instagram:   / valeryzhumadilov

#бег #советы #лайфхаки