349 тысяч подписчиков
403 видео
Программа тренировок ХУДЕЮ ШАГ за ШАГОМ 14 дней Сила, Кардио Мобильность Здоровая спина timestudy.ru
Танцевальная тренировка на 33 минуты дома под музыку. Потратим 300 Ккал
Тренировка Здоровая спина в разделе Программы на сайте timestudy.ru
Тренировка с акцентом на мышцы ног и ягодиц timestudy.ru - онлайн фитнес
Хатха йога видео тренировки на timestudy.ru
ХАТХА ЙОГА разбор ошибок первого урока для начинающих. Все уроки здесь timestudy.ru
Гимнастика дома для здоровья
Как танцевать БУТИ ДЕНС | ТВЕРК. Смотрите этот урок для начинающих с Ксенией Барковой.
DANCE HALL урок 5 с Ксюшей Барковой на канале timestudy ru
УПРАЖНЕНИЯ с фитболом на ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ и СПИНУ - прямая трансляция!
ПИЛАТЕС и ЙОГА | Двойная польза | Урок 4 с Екатериной Фирсовой!
ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье | Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина!
ПИЛАТЕС и ЙОГА тренировка на все тело | ДЛЯ ШЕИ, СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ, ОСАНКИ
ТРЕНИРОВКА 6000 ШАГОВ | КАРДИО тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | Сжигаем 450 ккал в домашних условиях
ЙОГА-ТЕРАПИЯ дома урок 1 на канале таймстади ру
Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ru
Уроки танцев POPPING для НАЧИНАЮЩИХ - урок 8 на timestudy.ru
ШАГАЙ ПОД МУЗЫКУ 16 мин/ 2000 шагов /100 Ккал ДОМА с Антоном Горлановым
Степ аэробика снимаем первый урок на timestudy.ru
ПИЛАТЕС с фитболом | Укрепляем мышцы ПРЕССА | Прямая трансляция урока 22.02.2017!
ПИЛАТЕС - снимаем усталость с ног УРОК 7 на timestudy.ru
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ живота | Для начинающих урок 2
АШТАНГА ЙОГА видео уроки
ДЕНС ХОЛЛ видео уроки (dance hall)
Зажигательные танцы. Данс Холл. Учим 3-й урок!!!
ТАНЦЫ с Женей Горлановой | ГРАЦИЯ, СТРАСТЬ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ, ЭНЕРГИЯ, ЗДОРОВЬЕ урок 1 на timestudy ru
ОСНОВНАЯ РАЗМИНКА перед ТРЕНИРОВКОЙ под музыку
ХАТХА ЙОГА для начинающих УРОК 1 на сайте timestudy.ru
Прямо со съёмочной площадки. Снимаем новый видео урок по направлению Танцы с Женей Горлановой
СКАКАЛКА для похудения. ТРЕНИРОВКА урок 2 для начинающих | плюс ПЛАНКА, ПРИСЕДАНИЯ, ОТЖИМАНИЯ
ШАГАЙ + СИЛА / Кардио - 3074 шага и силовая - с гантелями проработаем ноги, плечи, трицепс, бицепс
Степ аэробика для разного уровня подготовки
Женская йога! ВОЛНЫ и ВОСЬМЕРКИ! Прямой эфир на timestudy.ru
АЭРОБИКА - 22 полных видео урока для начинающих с Юлией Синягиной!
Энергия воды. Музыка для расслабления, здорового сна, релаксации, массажа.
MUSIC MOTIVATION 2021 | МУЗЫКА ДЛЯ ФИТНЕСА И БЕГА на timestudy.ru
Степ тренировки дома
Разминка утром на все тело
ОТВЕТЫ на ваши ВОПРОСЫ часть 5 - Юлия Синягина. Аэробика для начинающих | timestudy ru - фитнес дома
Йога терапия и самые полезные упражнения для спины и позвоночника 51 видео урок на timestudy.ru
ПИЛАТЕС и ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Видео урок 3
СЛИНГО ТАНЦЫ "Мама и малыш" | танцы для детей и мам (уроки)
Не стрип а ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА | Как стать женственной? Танцы с Фирсовой Екатериной
💃🕺 Танцы под Турецкую музыку дома. Танцуй с нами!
ПОППИНГ обучение | УРОК 2 | popping dance 2
КУНДАЛИНИ ЙОГА ( урок 1, курс: процветание)
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым
Ходьба на месте под зажигательную музыку. До 10000 шагов
Интервью с Фирсовой Екатериной | Направление - Женская пластика
ЙОГА + ПИЛАТЕС работа на все группы мышц УРОК 10 на timestudy.ru
BOOTY DANCE урок 4 для начинающих танцоров | timestudy ru - фитнес дома
