ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА -НЕ ДОГМА, А РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ!
Что такое тренировочные программы и какие они бывают? Как правильно составить план занятий? На эту и сопутствующие темы идет разговор в этом видео.
Чтобы грамотно подойти к этому вопросу рекомендую приобрести мою книгу "БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ". Кроме программ тренировок вы узнаете еще много интересного о мире спорта и не только.
По вопросам приобретения обращайтесь:
электронная почта: [email protected]
тел/вайбер 067-160-09-48
Всем хороших тренировок и успехов!