Кроссфит комплекс "Кратос" Crossfit WOD "KRATOS"
Привет друзья!
Я возвращаюсь на ютуб. Возвращаюсь с более обширной тематикой, возвращаюсь с новыми снарядами, с новыми упражнениями, новыми комплексами!!!
Буду рад снова пообщаться с вами тут, а также
Я вконтакте https://vk.com/id173320707
Я в инстаграмм / andrey_yagzhov
А сейчас небольшой кроссфит комплекс со штангой 50кг и жилетом 10кг. Комплекс вроде не замысловатый, но нагрузку дает...
Мама не горюй!!!)
Все подробно описал в видео, так что по комплексу в принципе добавить особо нечего. Есть вопросы пишите.
Теперь я тут буду чаще.
#упражнениясоштангой #сила #штанга #кроссфит #мышцы #территориясилы #crossfit # #motivation #зож #гири #силаикрасота #силовойтрениг #фитнес #crossfittraining #WOD #hardtraining