4 тысяч подписчиков
96 видео
Подсобные упражнения и рывок гири 58кг (Auxiliary exercises and snatch kettlebell 58kg)
Новая гиря 50кг, жим и вырывание (личные рекорды)New kettlebell 50 kg. Personal records
Гиревой комплекс с гирями 2х38 кг "Гладиатор" (Kettlebell complex "Gladiator")
Гиревой кроссфит❗
Гиревой комплекс "ПУДОФФ"
Супер снаряд - профессиональные эспандеры твистеры (powertwister)
Качаем СПИНУ (видео из серии"мои тренировки") (strengthen back)
Перкуссионный массажер, первое знакомство с аппаратом от RecoverFun.
Комплекс "Гиревой Домкрат"
Домашние тренировки с гречкой. Прорабатываем верхний плечевой пояс.
"ПУДОВЫЕ СТРАСТИ" гиревой комлекс с гирей 16кг.
Забористые отжимания👍🏻
Кроссфит комплекс "Кратос" Crossfit WOD "KRATOS"
Ударная👊💥 тренировка
Довольно неплохая гиревая связочка👍🏻.
Гиревое "ТОРНАДО"
Гиревые забавы! Упражнение с гирей "Маятник". Супер упражнение для плеч и кора.
ПУЗОКАЧ 👍🙂
Гиревой кроссфит комплекс "3" Kettlebell crossfit complex "three"
Необычные и супер эффективные упражнения с царской гирей. Жим гири 2П (32,76кг) "ШТОПОР"
"Гиревая лестница" с гирей 44кг (Kettlebell Ladder 44kg)
Воскресенье с семьей, тренировка на природе- ЗОЖ.
Заруба Рывок двух гирь по 40кг и несколько упражнений с субботней тренировки
Упражнения с тяжелой 4П (64кг) гирей (самые простые и самые эффективные упражнения)
Турецкий подъем, силовая версия (Turkish get app-hard version)
#goldpowertwister
Гиревая ДИЧЬ
Кроссфит комплекс с гирей 50кг МИНОТАВР (Crossfit complex with 50 kg kettlebell Minotaur)
#атлетическиебулавы
Рывок новой гири 50кг, новый рекорд (the snatch of the kettlebell 50kg, new record)
Супер упражнение для плеч!!! Жим гири 24кг хватом сверху с виса перед собой!!!
Кроссфит комплекс с гирей 32 кг "ТРОЯ"
Спиннер и комплексное упражнение с гирей 32кг.Spinner and complex exercise with a kettlebell of 32kg
Привет друзья❗Сегодня вот такая силовая связочка с гирей 32кг. И гибкость и сила...2 в 1❗
Кистевая тяга гири двумя руками
"Гиревая Прокачка"
#гиревой
Слышал, что китайские монахи поговаривали, мол упражнения на гибкость продлевают молодость👍💪
Вырывание 2-ух гирь по 32кг.
Сок крапивы - эликсир здоровья, важнейший источник витаминов Супер лекарство от многих болезней!!!
Интересное и эффективное средство для восстановления от Recover Fun.