Гиревая ДИЧЬ
Представляю Вашему вниманию ГИРЕВУЮ ДИЧЬ. Упражнение при помощи которого можно и хорошо потянуться и хорошо прокачаться. С весами не грубите, по началу пудовочки будет вполне достаточно, ну а потом можно переходить на 24 и 32. Аккуратнее следим за техникой и будет Вам счастье.
Так же жду от Вас Ваш царский Лайк и комментарии по делу)
Поделись этим видео с друзьями и единомышленниками:
• Гиревая ДИЧЬ
Я вконтакте https://vk.com/id173320707
Я в инстаграмм / andrey_yagz. .
Присоединяйся!
#kettlebell #kettlebellsport #сила #упражнениясгирями #растяжка #шпагат #crossfitkettlebell #kettlebelltraining #motivation #зож #гири #hardtraining #силовойтрениг #фитнес #тренировки